1、 宁夏属于内陆，气候干燥，请游客在宁夏期间多饮水避免上火；
2、 宁夏气温早晚温差大请根据天气变化注意衣物的增减，避免感冒；
3、 宁夏紫外线比较强，旅游期间请带好太阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒用品，防止皮肤晒伤；
4、 沙漠地带中午温度很高，请不要光脚踩在沙子上以免烫伤；
5、 在沙漠中滑沙时，请将手机、照相机等交与别人保管，以免细沙进入损坏；
6、 进行娱乐项目时请认真听从工作人员安排，避免发生意外；
娱乐项目介绍：沙湖水上跳伞100,骑骆驼20,水上摩托车50,滑沙20－30， 沙漠越野车30-60，骑骆驼30－60，羊皮筏子漂流80，黄河飞索100，烤全羊980元/只-1280元/只，回族风情表演：100元/人  

银川－沙湖56公里行车1小时， 沙湖－影视城50公里行车1小时
银川－西夏王陵36公里行车40分钟，银川－沙坡头200公里行车2.5小时
中卫－通湖草原36公里行车40分钟，中卫－108塔 150公里行车2小时左右
景点游览时间
沙湖3小时，影视城2.5小时，西夏王陵2小时，沙坡头3.5小时，
通湖草原4小时， 108塔2小时  

宁夏旅游资源概况
宁夏回族自治区位于我国的西北部地区，东邻陕西，北部和西部与内蒙古毗邻，南部与甘肃接壤。全区面积5.18万平方公里，人口620多万，其中回族占三分之一，是中国唯一的省级回族自治地方。类型多样的自然景观、人文景观和浓郁的回族风情，构成了宁夏回族丰富多彩而又独具特色的旅游资源，宁夏已经成为中国西北地区别具一格的民族旅游天地。
沙湖
沙湖位于银川北56公里处，是一个集大漠风光与江南秀景色为一体的景色秀丽独具特色的自然风景旅游区。总面积54•16平方公里，它的水面是杭州西湖的1.5倍。由沙漠、湖水、芦苇 、飞鸟、游鱼五大景源有机结合在一起的。这里的自然环境未被破坏，保持着原始的生物链条，国家首批“AAAAA”级景区，这里是大漠中的南国水乡、塞北的传奇，金沙碧水、蓝天白云、沙湖太迷人了！娱乐项目：乘船转湖、骑驼鸟、水中降落伞等30多种项目。
西夏王陵
西夏王陵位于银川市西南30公里处，总面积50平方公里。陵内现存王陵9座，陪藏墓140多座，为西夏王朝的皇家陵寝。王陵的修建据今已有一千多年的历史。素有“东方金字塔”之称。黄土夯筑的地面建筑外形已毁，但宏伟的规模，仍可显示出西夏王朝特有的气息和风貌。
镇北堡西部影视城
位于银川市西北30公里镇北堡。镇北堡原为明代边防要塞。80年代以来，以此为主要场景拍摄地的《牧马人》、《红高梁》、《大话西游谣》等多部电影轰动海内外影坛，使这昔日古堡废墟成为中国影视界明星们腾飞的跑道。镇北堡西部影视城在中国众多的影视城中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影视城之一。在此拍摄影片之多，升起的明星之多，皆为中国各地影视城之冠，故被誉为“中国一绝”。
沙坡头
沙坡头旅游区位于宁夏回族自治区中卫市，北面是腾格里大沙漠，南面是壮阔的黄河，中间是一片绿洲，是国家首批“AAAAA”级景区，中国四 大鸣沙之一的金沙鸣钟就在这里。这里不仅以丰硕的治沙成果饮誉世界，还因其独特的自然景观驰名中外，具有世界垄断性旅游资源。
游览项目：滑沙、羊皮筏子漂流、沙漠骑骆驼、黄河飞索等。