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拉萨、布达拉宫、林芝 、纳木措、羊八井双卧十日游
  • 网上价2680元(节省200元)          门市价2880
  • 银川
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行程安排
天数
行              程
用餐
住宿
D1
银川乘火车N901次22:05至西宁或兰州。    
 
火车
D2
上午抵达后,转火车N917次火车赴拉萨。
 
火车
D3
火车上沿途欣赏青藏高原的自然风光南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等,晚21:50抵达拉萨,入住酒店后,高原反应适应性休息。
 
拉萨
D4
早餐后游览布达拉宫(约参观1.5----2小时)海拔3700米。依红山而建,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,游人将感受到它无比的神秘之处。也是西藏解放前政教合一的统治中心。大昭寺(约参观1小时)与早期的布达拉宫建于同一时期,为拉萨最早的建筑之一。位于拉萨古城中心,寺内供奉有文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像。这里被佛教信徒视为最为神圣的地方。在此您可体验到佛教的魅力所在。环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街,又是有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道。
早中晚
拉萨
D5
早餐后,乘车前往江南林芝,沿途观赏尼羊和河谷风光,原始森林,感受山清水秀,午餐后乘车前往被称之为“西藏九寨沟,小瑞士”之称的巴松措
早中晚
林芝
D6
早餐后参观林芝八一镇巨柏自然保护区,其中一棵被当地人称为“树神”的柏树 ,高46米,据推测已经有2500年之久,并参观生态园。返回拉萨。
早中晚
拉萨
D7
早餐后,乘车至西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措湖  (拉萨-羊八井-纳木措90公里+150公里=240公里,约行车2-3个小时左右,沿途观赏藏北风光、雪山、羊八井地热温泉,洗温泉(费用自理40),下午返回拉萨,
早中晚
拉萨
D8
早餐后,乘火车N918次09:32返西宁
火车
D9
上午12:19抵达西宁,转乘N902次18:06返银川。
 
火车
D10
早07:30抵达银川,旅程结束。
 
 
加载中...
服务标准
报价: 
含旅游景点地一门票(不含布达拉宫金顶10元及珍宝馆门票10元,羊八井温泉费用),,准四标间(单人散客如在当地拼不到房,补单房差    元),5早8正(正餐为八菜一汤,十人一桌,)优秀国语导游,旅行社责任险,不含旅游意外险,行程中自费项目,自由活动用餐费,机场建设费。
如遇天气、自然灾害等人力不可抗拒因素的影响,出现飞机(火车)延误、变动变更时间,以民航
(铁路)公布时间为准,若出现政策性调价,所产生的一切费用由客人自理,
我社在景点及服务标准不变的情况下,有权保留行程的前后调整;此线路因地形复杂,山路较多,
空调使用受到限制。敬请谅解。如因路况塌方、泥石流等不可抗力的自然灾害及国家政策性原因所造
成的损失及增加的费用由游客自理。如果出现自然单间,由客人补齐房差,或安排三人间;机票一经
确认出票,不得签转、退票、更改。
温馨提醒
【专家提示】 一、出发前:
心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。 
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。 
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 
友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
银行:中国银行、建设银行,农业银行,邮政储蓄。 
二、旅途中:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 
初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 
饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。 
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
与当地藏民或孩子照相是要付费的, 但是不提倡。
布达拉宫每天限定进宫人数,可能团队会分批进入,请客人听从导游安排。
购物店全程5-6个,不强迫购物,自愿购买
线路备注
旅游注意事项
一、 景区游览时
1、在景区内千万别相信“人形何首乌”,那是千年难遇;
2、在景区游玩时,一定要听从导游的安排,牢记集合时间、地点!
3、吸烟的男士们注意,如您实在忍不住吸烟,请到指定地点吸烟!
4、景区温差较大,早晚温度较低,带好防寒衣服,注意个人身体。
5、上下缆车或观光电梯时,请听从当地管理人员的指导,并作好自我保护措施。
6、部分地段险要复杂,游客要紧随导游,非标准游道不要擅自行走;
7、不要在景区内的一些湖泊、水潭内游泳,以防不测;
8、游览之时要戴好我社所发给您的旅游胸牌,便于工作人员识别及迷路后根据胸牌上的电话号码与旅行社联系;
9、在山顶游道的两边,一些奇特的景致很容易使游客痴迷,在此照像留影一定要注意安全,因为您的背后是万丈悬崖; 
10、不要乱扔垃圾,严禁采摘花朵、损坏林木、严禁伤害捕捉野生动物
二、其它
1、白天游玩景区后,回到宾馆休息时,请不要随便外出;如要外出最好是叫上导游或陪同!并注意人身安全! 
2、贵重物品请寄存在总台!
银行账号
银行名称:宁夏农业银行
银行帐号:6228481200001071419
户名:李雨林
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